Extensão para Lembrar de Pausas Conscientes
Mindful Break é uma extensão para o navegador Chrome que visa promover o bem-estar dos usuários, lembrando-os de fazer pausas regulares. Com um design simples e funcional, a ferramenta envia lembretes para que os usuários interrompam suas atividades e realizem breves exercícios de atenção plena. Essa prática é essencial para manter a produtividade e a saúde mental durante longos períodos de trabalho ou estudo.
A extensão é gratuita e fácil de instalar, oferecendo uma solução prática para quem busca melhorar sua rotina. Com a Mindful Break, os usuários podem personalizar a frequência dos lembretes, tornando a experiência mais adaptável às suas necessidades. Ao integrar momentos de pausa e reflexão, a ferramenta incentiva um estilo de vida mais equilibrado e consciente.
